東引軍事障礙賽結束將近兩週，匍匐前進和爬竿撞磨出來的瘀青和破皮終於差不多消了，我一邊摳掉膝蓋和手肘...

雲山水SUP，沒有陽光肌肉男孩也沒有比基尼，但是有我的松果大人，有花蓮雲煙清爽的空氣，就足以萌翻一切...

今天到屏東出任務，分享單車生活。說是單車生活，但其實更像是分享不斷+1 的斜槓人生。從主持人開始，+...

距離前一次去虎尾，也好長一段時間了，大概3、4年之久，這個「糖都」「農業大縣」有了好多新風貌；布袋戲...

前兩個月，從不同的朋友們那兒，聽到了一些關於離異、遺棄和疑似虐童的事情。我自己有了小孩之後，其實在看...

週末前夕，送上新片：台北抹茶山美景。 從小在台北長大，我真的從來不知道小觀音山擁有全台最大火山口；也...

跑完戰地感十足的東引軍事障礙賽之後，我的下一場路跑賽事就是9月份的ELLE RUN 風格路跑了，兩場...

雖然拿名次得獎金很開心，但是我今早起來手臂好痠痛，手肘和膝蓋也超多瘀青跟刮傷，五百障礙真的不簡單，再...

我真的很喜歡帶著單車去旅行，可以兼顧訓練，也能用不同的速度視角看身邊流動的風景。LUXGEN今年推出...

每一個上坡都很哀嚎，500障礙讓身上多了好幾個瘀青，但一邊跑一邊想「這就是前線弟兄的日常」，動力就忽...